Yin Yoga ist ein passiver, sanfter Yoga-Stil. Faszien, also Bänder, Sehnen, Bindegewebe werden gedehnt. Das lange Verweilen in Asanas hilft beim Loslassen.
0
3
Like!
Yin Yoga ist ein passiver, sanfter Yoga-Stil. Faszien, also Bänder, Sehnen, Bindegewebe werden gedehnt. Das lange Verweilen in Asanas hilft beim Loslassen.