Ich habe einen Blog namens Healthy Habits entdeckt. Blogger schreiben über ihre täglichen, gesunden Gewohnheiten, welche sie in ihren Alltag integrieren.
Ölziehen soll wahre Wunder bewirken. Im Ayurveda wird es empfohlen, um die Mundhöhle zu reinigen, und um den gesamten Körper zu entgiften.
Laufend sind mir die Neti-Kännchen vor die Nase gehüpft, ob bei meiner Yogalehrer-Ausbildung oder in diversen Studios. Also habe ich mir eines zugelegt.
