Ayurveda (Wissen vom Leben) als Schwesternwissenschaft des Yoga bietet ein stimmiges Konzept, um uns in der Kunst des gesunden und langen Lebens zu üben.
Ölziehen soll wahre Wunder bewirken. Im Ayurveda wird es empfohlen, um die Mundhöhle zu reinigen, und um den gesamten Körper zu entgiften.
Laufend sind mir die Neti-Kännchen vor die Nase gehüpft, ob bei meiner Yogalehrer-Ausbildung oder in diversen Studios. Also habe ich mir eines zugelegt.
