Die Module 1 und 2 basieren auf den fünf Elementen. Erde, Wasser,
Feuer, Luft und Äther als gestaltender Teil unserer Wirklichkeit führt die Reise von der praktischen und theretischen Ebene des Verstandes hin zu einer angewandten
Philosophie des Herzens. Die Verkörperung unserer Praxis in alltäglichen Handlungen, lässt uns auf allen Ebenen Orientierung finden und nach Hause kommen.
Modul 1 kann unabhängig von allen anderen Modulen besucht werden.
Philosophie: Die verschiedenen Wege des Yoga vertiefen und in den Alltag bringen, bewusstes Auseinandersetzen mit klassischen Schriften, Unterschiede der Philosophieschulen verstehen,
Upanishaden, Samkhya, Vedanta, Tantra, Schwerpunkt Patanjalis Yoga Sutras aus verschiedenen Traditionen heraus interpretieren
Angewandte Philosophie: die Philosophie des Tantra verständlich machen und in den Alltag integrieren, Meditationen und Atemtechniken, die einem helfen bestimmte geistige Aspekte im Leben zu integrieren.
Angewandte Anatomie (berücksichtigt die Spiraldynamik®):
eigene Dimensionen erkennen und erweitern, gelebte Anatomie im Alltag, Transfer des
anatomischen Grundlagenwissens in das eigene Körperbewusstsein
Hatha Yoga, Kundalini Yoga: Hatha Yoga und seine astralen Dimensionen vertiefen, Verfeinerung der persönlichen Yogapraxis auf allen Ebenen, bewusstes Wahrnehmen vom Zusammenspiel Köper, Geist und Seele, Einzelne Techniken aus dem Kundalini Yoga für Hatha Yoga LehrerInnen
Didaktik & Methodik: Innere und äußere Haltung einer YogalehrerIn, Auftreten und Persönlichkeit, Stimme, Kommunikation, Sequencing