Mehr als 25 Yoginis fanden sich für den ersten Teil des Anatomievortrags über die Wirbelsäule in 1060 Wien ein. Mit Sandra Mocker, Dozentin der Spiraldynamik, die bereits bei vielen anderen Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet hat, wird der Unterricht zu einer spannenden Reise durch den eigenen Körper.
Ahimsa, die Gewaltlosigkeit, beschreibt einen bewussten, rücksichtsvollen Umgang mit unseren Mitmenschen und der Natur. Das Schöne ist, dass wir bereits mit kleinen Veränderungen in unserem Alltag viel erreichen können. Hier bekommst du 5 einfache Tipps dazu.
Nach dem Semesterende an der Uni ging es für mich direkt weiter in die Steiermark. Im Schloss Laubegg in Ragnitz fand vom 06.07.15-10.07.15 die Yoga-Ausbildungswoche statt. Ein Meilenstein auf meinem Yogaweg.
