Bettina Noack

FURCHTLOS: in vollem Vertrauen auf die Kräfte, die uns Gott schenkt, gestaltet euer Leben, dass es weiterhin schön bleibe (1980 von meinem Opa bekommen)

Über Bettina

„Yoga ist die spannendste, vielfältigste, simpelste und gleichzeitig komplexeste Disziplin, die ich kenne. Yoga ist altersübergreifend, holistisch und lebensbejahend, sodass es uns schon nach den ersten Übungen erstaunliche Möglichkeiten eröffnet, unsere eigene Wahrnehmung zu schärfen und mit einem besseren Gefühl unser Leben zu gestalten“.

Seit 2003 unterrichtet Bettina Hatha Yoga in seinen verschiedenen Stilrichtungen. Was als „self made teacher“ in ihrem Wohnzimmer angefangen hat, entwickelte sich über die Jahre zu ihrem Beruf. Vier Yoga-Lehrerausbildungen (Ashtanga Yoga mit David Swenson 2003, Vinyasa Yoga nach Yoga Alliance Standards 2007 bei AIRYOGA, Anusara Teacher Training unter der Leitung von Jordan Bloom und Barbra Noh 2008-2010, Anusara Inspired Zertifiziert 2010, 300 Std. Advanced Teacher Training bei Sianna Shermann 2015-2016), Therapie Trainings, Workshops, Konferenzen, Retreats und ihre regelmäßige eigene Praxis ermöglichten ihr einen tiefen Einblick in die Yoga-Welt. Nicht nur das Training des Körpers, sondern besonders wichtig ist ihr das Training des Geistes. Die Shiva-Shakti Tantra Philosophie, das Wissen der alten Toltequen und die Verbindung über die Aktivierung der Zirbeldrüse unterstützen dieses Training.

In ihren Yogastunden verbindet Bettina viele Aspekte der Yogapraxis, sodass alle Ebenen – Körper (Asanas-Pranayama), Geist (Visualisierungen-Meditationen) und Seele (Mudra-Mantra) – wieder harmonisch miteinander kommunizieren.

Bettina ist seit 21 Jahren verheiratet und hat zwei erwachsene Kinder. Sie kommt aus Chile, hat in vielen Ländern gelebt und pendelt zurzeit zwischen München und London.