In der Meditation gibt es verschiedene Formen, Techniken und Zugängen, die teils im Osten als auch im Westen entstanden sind. Ziel: die Ruhe des Geistes.
In der Meditation gibt es verschiedene Formen, Techniken und Zugängen, die teils im Osten als auch im Westen entstanden sind. Ziel: die Ruhe des Geistes.
Ein Wohlfühlen in schöner Atmosphäre trägt sehr viel zum positiven Befinden bei und deshalb ist auch die richtige Einrichtung in einem Yoga-Studio wichtig.
