Mehr als 25 Yoginis fanden sich für den ersten Teil des Anatomievortrags über die Wirbelsäule in 1060 Wien ein. Mit Sandra Mocker, Dozentin der Spiraldynamik, die bereits bei vielen anderen Yogalehrer Ausbildungen unterrichtet hat, wird der Unterricht zu einer spannenden Reise durch den eigenen Körper.
Durch den Anatomieunterricht sollen die zukünftigen Yogalehrerinnen darin geschult werden, Körper „zu lesen“ und vor allem eigene Bewegungsmuster zu erkennen. In der Asanas Praxis führt dies zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für gesundes Üben.
Yoga Anatomie – Lernen in Bewegung